Capsules Nutrition

Bien manger, pourquoi ?

Durée des vidéos : de 5 à 10 minutes
  • être en forme, pas fatigué
  • être serein, pas énervé
  • être bien dans sa tête pour tout gérer
  • être bien dans son corps pour tout supporter

Donner le "bon" carburant à sa superbe machine pour qu'elle puisse être au top et tout donner. Commencer par la base, les fondamentaux, les bons aliments, au bon moment et c'est déjà beaucoup de gagner.

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