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Job Equilibre
Apprenez et évoluez à votre rythme avec nos contenus exclusifs
Job Equilibre met à votre disposition des contenus en ligne accessibles via notre boutique e-commerce, qui peuvent venir compléter nos accompagnements en présentiel.
Ces ressources vous permettent de progresser dans votre démarche de bien-être où que vous soyez ; libérer vos tensions, gérer votre stress et évoluer dans votre développement personnel.
Chaque programme est conçu pour être pratique et accessible, avec des outils que vous pouvez intégrer facilement dans votre quotidien.
Des professionnels à votre écoute pour votre équilibre physique et mental
Le Pôle Santé & Bien-Être de Job Equilibre, situé près de Ygos-Saint-Saturnin, regroupe des experts pour vous accompagner vers un mieux-être durable.
Chaque praticien propose une approche spécifique pour répondre à vos besoins :
Massages bien-être personnalisés et soins esthétiques adaptés
Bienetre@elodiesoum-se.fr – 0744441523
https://elodiesoum-se.fr/
Séances pour retrouver un bien-être physique et émotionnel, déployer son plein potentiel, diminuer les douleurs chroniques.
Prise de rendez-vous en ligne sur www.mapauseshiatsu.fr
Thérapie EMDR et suivi psychologique
Barbier.samantha.psycho@gmail.com – 0785934760
https://www.pagesjaunes.fr/pros/59034219
Appréhender son propre fonctionnement et ses réactions émotionnelles pour mieux s’épanouir dans son environnement (professionnel et personnel).
Retrouver équilibre, énergie et santé ; se libérer des intolérances et des manifestations allergiques en rééquilibrant l’organisme, se libérer des hyper-sensibilités, des réactivité et plus encore !
Préparation mentale, coaching, cours de Krav-maga et Self-défense
contact@davidteste-preparateurmental.fr – 06.49.81.68.02
Inscriptions aux cours :
Self défense femme
Krav Maga
Job Equilibre propose des forfaits bien-être de 5 à 7 séances, avec des thématiques ciblées, dans un espace de relaxation dédié.
Pour une immersion plus profonde, nous utilisons des lunettes de réalité virtuelle, offrant une approche innovante et des bienfaits thérapeutiques à la clé.
Des séances de 5 à 30 minutes pour libérer sa charge mentale, lâcher-prise, gérer son stress, stimuler la confiance en soi, favoriser la détente physique, le sommeil, la gestion de la douleur, une meilleure nutrition ou expérimenter la pleine conscience.
Participez à nos ateliers, afterworks et rencontres bien-être
Chez Job Equilibre, nous organisons des évènements réguliers pour favoriser le bien-être et l’échange autour de thématiques variées :
Nos évènements sont ouverts à tous, professionnels et particuliers, quel que soit votre niveau de connaissance.
Que vous soyez en quête d’inspiration, d’apprentissage ou de transformation, ces rencontres vous offriront des clés concrètes pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Un accompagnement sur-mesure, adapté aux besoins spécifiques de chacun, avec des experts en bien-être et prévention.
Des outils modernes comme les lunettes immersives et des formations en ligne accessibles à tout moment.
Une équipe pluridisciplinaire offrant une approche globale : bien-être physique, mental, nutrition et développement personnel.
Vous souhaitez en savoir plus ?
Chaque formation bien-être pour les particuliers proposée par Job Équilibre commence par un échange individualisé permettant de cerner vos attentes, votre rythme de vie, vos objectifs personnels et éventuellement votre projet de reconversion professionnelle. Nos parcours s’adressent à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir des pratiques corporelles et mentales pour améliorer sa qualité de vie.
Près de Ygos-Saint-Saturnin, les participants peuvent suivre des modules axés sur la gestion du stress, la relaxation, le développement personnel, les techniques de respiration ou encore des pratiques comme le yoga, la sophrologie ou le massage bien-être. Des ateliers ciblés permettent également de découvrir des approches complémentaires comme la réflexologie plantaire, la relaxation guidée ou l’aromathérapie.
Ces programmes, construits avec des praticiens certifiés et expérimentés, sont accessibles sans prérequis, et conçus pour favoriser la détente, l’équilibre physique et mental, ainsi que l’ancrage de nouvelles habitudes de vie.
Oui, toutes les formations bien-être proposées par Job Équilibre sont ouvertes à un public large, sans critère d’âge ou de niveau préalable. Que vous soyez adulte actif, retraité, étudiant ou en situation de transition professionnelle, nos contenus sont pensés pour s’adapter à votre condition physique, vos besoins et vos attentes personnelles.
Les séances peuvent intégrer des exercices doux (sophrologie, yoga, étirements), des pratiques de relaxation (audios immersifs, respiration consciente), ou encore des initiations à des techniques manuelles comme le massage relaxant ou la réflexologie. L’objectif est de permettre à chacun de se reconnecter à son corps, de libérer ses tensions et d’apprendre à mieux gérer ses émotions au quotidien.
Nos formateurs et praticiens, spécialisés dans le secteur du bien-être, veillent à proposer un accompagnement bienveillant, dans le respect des capacités de chaque participant, pour favoriser un apprentissage en douceur, durable et accessible à tous.
Les formations bien-être de Job Équilibre sont conçues pour accueillir aussi bien des débutants que des pratiquants réguliers. Chaque parcours est pensé pour s’adapter au niveau, aux attentes et à la progression de chaque participant, que ce soit dans une logique de remise en forme personnelle, de gestion du stress, ou de professionnalisation dans le domaine du bien-être.
Les débutants peuvent s’initier en douceur à des pratiques comme le yoga, la relaxation, le massage intuitif ou la sophrologie, sans pression ni prérequis. Les personnes plus avancées trouveront dans nos modules des possibilités de perfectionnement, avec des apports structurés, des protocoles concrets et des outils issus de l’expérience terrain de nos praticiens (shiatsu, massage ayurvédique, préparation mentale, etc.).
Nos formateurs prennent soin d’adapter chaque contenu aux besoins du groupe ou de l’individu, en garantissant un encadrement de qualité, pour que chacun puisse évoluer à son rythme et tirer un vrai bénéfice personnel de la formation.